Velkommen

Der er mange, som har set de mange film med de store stjerner som Van Damme, Jet Li og ikke mindst Bruce Lee og Jackie Chan, men kampsport er så meget mere end det, som du ser på film. Det er for mange udøvere en livsstil, og der følger en masse ritualer med til det at udøve en sport, som i bund og grund gør din krop til et våben. Det kræver mental styrke at administrere det og ikke bruge det uden for træningslokalerne, som hedder en dojo.

For dem, som virkelig tager kampsportskulturen til sig, bliver det mere en kampkunst, og der er mange, som kommer til at bruge mange timer og næsten omlægge deres liv for at det skal passe ind med den sport, som de dyrker.

Se verden, oplev sporten

Det er ofte dem, som gerne vil ud og rejse og se de lande, hvor kampsporten opstod, og følge de fodspor, som har været med til at skabe den sport, eller kunst, som de holder så meget af. Det er dog ikke alle, som vælger at gå så langt, og for langt de fleste er det at dyrke kampsport en motionsform, som også giver dig nogle gode redskaber, både fysisk og mentalt, til at du kan bære dig bedre, og for rigtig mange så er kampsport noget, de starter med, for at få mere selvtillid og ikke gå og være nervøse for at være ude og aftenen. For det er desværre noget, som mange frygter, og det er selvfølgelig en generel selvtillidsbooster, at du nu ved, du kan forsvare dig selv, og det alene gør, at du bærer dig selv på en anden måde.

Kampsport giver og så en godt kammeratskab, og der er en samhørighed med dem, der i klubben, som om du har været i militæret sammen, og det er ofte mennesker, som du finder en fælles vej med, så derfor er der også andre gode grunde til at dyrke kampsport end bare det at lære selve kampsporten.

Kampsport er også en god form for motion, om deter boksning eller noget andet, og styrker kroppen helt generelt. Det giver en bedre kondition, du får stærkere muskler samt sener, og du får en generel bedre kondi, når du dyrker kampsport, for der er mange øvelser, som giver dig en stærkere krop, og med det følger der et stærkere sind.

Det kan være Kung fu

En af de kampsportsgrene, som virkelig tager kombinationen af krops og sinds træning til en større enhed er Kung fu. En kampsport, som kommer i flere stilarter, som har baggrund i Kina, og som er lige så meget mentaltræning, som den er fysisk træning.

Det er meditation, som er med til at fokusere sindet og give en stærk chi, livsenergi, som kan være med til at beskytte kroppen mod de forskellige angreb, der vil kommer i kamp. Blandt andet så er der grupper af shaolinmunke, som rejser rundt og optræder med deres kampkunst, og som viser prøver på den chi, som de siger, de har opbygget. Noget der er mange, som gerne vi se, og de optræder for fulde huse over hele verden.

Kampsport er en mangfoldig størrelse, og der er med sikkerhed også en, som vil passe dig, ligegyldig din alder, nuværende form eller størrelse. Det er bare med at komme i gang, og så vil du selv se, at der er en bedre form på vej hurtigt, både fysisk og mentalt.